Selon une étude récente de l’ADEME, l’éco-anxiété touche désormais un quart des Français, avec des répercussions notables sur la santé mentale. Ce phénomène, bien que souvent silencieux, interpelle les professionnels engagés dans la transition écologique.
L’éco-anxiété : une réalité préoccupante
L’éco-anxiété, définie comme une détresse psychologique liée aux inquiétudes face à la crise environnementale, est en nette progression. D’après l’étude menée par l’ADEME et l’Observatoire de l’éco-anxiété (OBSECA), publiée en mars 2025, environ 25 % des Français se déclarent moyennement à très fortement anxieux vis-à-vis des enjeux environnementaux.
Cette anxiété n’est pas uniforme : elle varie selon l’âge, le genre, le niveau d’éducation et la région. Les jeunes adultes (25-34 ans) et les personnes diplômées de l’enseignement supérieur sont particulièrement concernés. Les femmes sont légérement plus éco-anxieuses que les hommes, bien que ces derniers soient plus exposés au risque de troubles psychopathologiques.
Des impacts concrets sur la santé mentale
L’éco-anxiété peut se manifester par des troubles du sommeil, de l’isolement social, voire des idées noires. L’étude de l’ADEME révèle que 5 % des Français le sont fortement, tandis que 1 % (environ 420 000 personnes) présentent un risque sévère de basculer vers une psychopathologie, telle qu’une dépression réactionnelle ou un trouble anxieux.
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Ces chiffres soulignent l’importance de reconnaître l’éco-anxiété comme un enjeu de santé publique, nécessitant une attention particulière de la part des professionnels de la transition écologique.
Le rôle des professionnels dans la gestion de l’éco-anxiété
Les professionnels engagés dans la transition écologique ont un rôle crucial à jouer pour accompagner les individus confrontés à l’éco-anxiété. Il est essentiel de promouvoir une communication positive, axée sur des solutions concrètes et des perspectives d’avenir encourageantes. Valoriser les actions locales et les initiatives réussies peut contribuer à atténuer le sentiment d’impuissance souvent associé à l’éco-anxiété.
Par ailleurs, sensibiliser les équipes et les partenaires à cette problématique permet de créer un environnement de travail plus serein et résilient. Des formations spécifiques peuvent être mises en place pour aider les professionnels à identifier les signes d’éco-anxiété et à adopter des stratégies d’accompagnement adaptées.
Notre podcast dédié à l’éco-anxiété
Il y a un an, nous recevions Aurélie Baigniez, psychologue clinicienne, qui a étudié la question de l’éco-anxiété. Qui sont les éco-anxieux, pourquoi le devient-on et comment s’en libérer ?